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关于榨胡萝卜汁方法影响的营养价值_美食
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你好!
榨蔬果汁能起到排毒,减肥,净化身体等作用,一天数杯,效果很好!
但这只是和其它饮料相对比.
如果和所榨蔬果来比,则营养功效损失是比较大的!
说到蔬果汁,以胡萝卜榨的汁效果最为好,另外还有苹果等.
胡萝卜素这种重要物质包在纤维壁里的,需要粉碎纤维壁才能释放!
通过打碎搅破的方法就能做到这点,所以胡萝卜素能被充分释放!
所以你可以放心饮用胡萝卜汁
谢谢~~